健康

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来月、西条は酒祭りです。^^

今日は、お仕事はお休みでした。^^ 午前中、散歩がてらJR西条駅まで健康増進のため(?) いや、実はむか~し履けていたズボンがきつくなったので痩せるために(?) 往復1時間強の距離を歩きました。^^ 来月10月10日(土)-11日(日)は毎...
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突然変異ノロウィルス

先日、NHKのニュースで放送していましたが、 今年はノロウイルスが大流行する可能性が高いみたいです。 そう、あの激しい嘔吐と水みたいな下痢に襲われる、、、アレです。(^^;) ノロウイルスの消毒には、次亜塩素酸ナトリウム(市販の塩素系漂白剤...
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英会話

実は、先日来、どうも調子が悪く、、、(~_~) 今日、病院で心電図検査を検査してきました。 4年前に心房細動を起こして以降、動悸が激しくなったりすることが希にあったりするもので...。 結果は特に問題はなし。 病院に着いて待合室で待っている...
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歯は命

昨晩、入浴時、歯にしみるような痛みを感じた。 毎食後、歯磨きはしているのに...「?」 虫歯かな? と思い、気になったので今朝急遽、いつもの歯医者さんに電話予約を入れ診察してもらった。 暦では立秋を過ぎたせいだろうか、今朝の外は日射しは相変...
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酷暑の中の睡眠

相変わらず暑い日が続いていますね。。。 昨晩は暑かった...。 そこで私が寝るときに枕元に用意して寝るのが、 そう氷枕。 気持ちよく寝られます。 睡眠は大切ですからね~。