酷暑の中の睡眠

相変わらず暑い日が続いていますね。。。
昨晩は暑かった…。
そこで私が寝るときに枕元に用意して寝るのが、
 

そう氷枕。
気持ちよく寝られます。
睡眠は大切ですからね～。