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酷暑の中の睡眠

相変わらず暑い日が続いていますね。。。

昨晩は暑かった…。

そこで私が寝るときに枕元に用意して寝るのが、

 

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そう氷枕。

気持ちよく寝られます。

睡眠は大切ですからね~。